اشتراک گذاری در شبکههای اجتماعی
این مشاوره حاوی بیان چرایی استرس، تاثیرات جسمی و بیان سر فصلهای راه با مبحث استرس و راههای غلبه بر آن است. مدیریت استرس در چهار برنامه تهیه شده که این برنامه اولین بخش از آنها میباشد.