اشتراک گذاری در شبکه‌های اجتماعی
شامل همه مباحث باقیمانده در رسیدن به تعادل بدنی و نکات مهم بر درگیر نشدن با استرس ناشی از مصرف مواد غذایی دارای قند، کافیین و دخانیات و نقش آنها در از بین رفتن ویتامین‌های حیاتی خانواده B. مدیریت استرس در چهار برنامه تهیه شده است که این برنامه آخرین بخش از آن می‌باشد.